17 Novas Receitas de Sucos Desintoxicantes que Emagrecem

Tudo Sobre Receitas de Sucos Desintoxicantes que Emagrecem

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Bom se chegou aqui é porque quer receitas e dicas de Sucos desintoxicantes que emagrecem, para você separamos 10 novas receitas para você eliminar liquido do corpo, reduzir medidas na barriga, pernas e braços e, além disso, ter mais energia para seu dia a dia.

Lembre que usar alimentos frescos lhe trarão um resultado final melhor, pois os nutrientes das frutas e legumes ainda estão com 100% de nutrientes e com isso você consegue tirar o melhor de cada item.

Não é novidade pra ninguém que ingerir o Suco detox certo ajuda a eliminar, de forma natural, toxinas que ficam acumuladas no corpo ao longo dos dias. Frutas, verduras e demais ingredientes utilizados nessas bebidas são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde.

17 Novas Receitas de Sucos Desintoxicantes que Emagrecem

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Muitas pessoas têm duvidas sobre como fazer ou mesmo a quantidade de suco que que se pode tomar durante o dia abaixo respondemos algumas de suas duvidas:

Fazer suco desintoxicante da muito trabalho? Demora muito para preparar um copo?

No geral preparar Sucos não da trabalho algum e leva apenas alguns minutos. O que se deve levar em conta são os equipamentos para preparo do suco para desintoxicar para agilizar o processo e ter um melhor resultado final uma Centrífuga ou Juicer são indicados.

Com os equipamentos certos leva em média 2-3 minutos para se preparar um suco para desintoxicar o organismo.

Quanto eu devo ou posso beber por dia?

O ideal é sempre consultar um medico ou nutricionista, mais no geral tomar 2-3 copos de 200ml por dia é o ideal para uma pessoa adulta com 80kg.

As receitas de receitas de sucos desintoxicantes realmente funcionam?

Sim o corpo precisa de nutrientes para funcionar melhor claro que cada suco trabalha diferente ou seja o resultado que sua amiga deve pode não ser o resultado que você vai ter, pois cada organismo reage diferente aos ingredientes e o metabolismo também trabalha diferente, ou seja cada pessoa vai ter um resultado diferente umas melhor outras menor mais no final o resultado sempre é positivo.

 

Abaixo as receitas de sucos desintoxicantes:

 

Suco para eliminar liquido e perder peso:

Ingredientes:

  • 1 Maçã pequena;
  • 1 terço de um Pepino;
  • O Tamanho do seu dedinho em Aipo;
  • Meia folha de Couve;
  • 1 Limão espremido;
  • Metade do tamanho seu dedinho em Gengibre;
  • 300ml água.

 

Modo de Preparar:

  • Junte todos os ingredientes em um Espremedor / Juicer;
  • Acrescente Gelo e sirva.

 

Suco emagrecedor:

Ingredientes

  • 1 beterraba;
  • 1 folha Repolho (vermelho);
  • 1 Cenouras média;
  • Meio Limão espremido;
  • 1 Laranja média;
  • 2 Fatias Abacaxi;
  • 1 punhado de Espinafre;
  • 300ml água.

 

Modo de Preparar:

  • Junte todos os ingredientes em um Espremedor / Juicer;
  • Acrescente Gelo e sirva.

 

Suco de Laranja emagrece

Ingredientes

  • 1 Maça;
  • 1 beterraba;
  • 1 Cenoura media;
  • Meio Limão espremido;
  • 2 Laranjas em forma de suco;
  • 200ml água.

 

Modo de Preparar:

  • Junte todos os ingredientes em um Espremedor / Juicer;
  • Acrescente Gelo e sirva.

 

Suco de Laranja e Cenoura emagrece

Ingredientes

  • 1 beterraba;
  • 2 Cenouras;
  • 2 Laranjas em forma de suco;
  • 200ml água.

 

Modo de Preparar:

  • Junte todos os ingredientes em um Espremedor / Juicer;
  • Acrescente Gelo e sirva.

 

Suco de Laranja e Cenoura emagrece

Ingredientes

  • 1 beterraba;
  • 2 talos Aipo;
  • 2 xicaras medias de Espinafre;
  • 1 colher de chá Spirulina;
  • 200ml água.

 

Modo de Preparar:

  • Junte todos os ingredientes em um Espremedor / Juicer;
  • Acrescente Gelo e sirva.

ATUALIZADO: 03/10/2016 (INFOGRÁFICO)

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