ÁGUA DE COCO: 47 Incríveis Benefícios para Cabelo e Pele

Tudo Sobre os Benefícios da Água de Coco

AGUA DE COCO Incriveis Beneficios para Cabelo e Pele

A temperatura está aumentando dia após dia e agora é o momento perfeito para saborear a nossa bebida preferida do verão: água de coco!

Água de coco é uma bebida muito popular e consumida por pessoas de todas as idades em todo o mundo. É apontado por suas propriedades curativas e medicinais.

E além disso, é facilmente disponível e acessível em todos os países. É um presente da natureza que nos beneficia internamente quando ingerido e externamente quando aplicado topicamente.

Ela tem sido usado para tratar uma variedade de problemas de saúde desde tempos desconhecidos e tem sido usada para tudo; desde um tônico medicinal até loções tropicais para recuperação de isotônicos, por causa de seu alto teor de potássio e antioxidantes.

Água de coco benefícios e malefícios tem menos açúcar do que qualquer outra bebida esportiva e alguns sucos de fruta e contém muito menos açúcar do que refrigerantes.

Em qualquer dia, água de coco é sempre a melhor opção para crianças e adultos que procuram uma bebida.

É o caminho mais natural para repor o fornecimento de eletrólitos em nosso corpo e evitar a desidratação e acidez.

Os havaianos referem-se a água de coco como “Noelani”, que significa ‘Deus do céu’.

O nome de fato é justificado. Uma vez que você aprende sobre os benefícios da água de coco.

Água de coco é usada por várias razões religiosas na Índia.

Sempre que um novo empreendimento está prestes a ser iniciado, um coco é esmagado no chão como um sinal de sucesso.

Também não só a água de coco emagrece; o óleo, o leite e carne do coco também servem a propósitos diferentes.

Você pode rejuvenescer usando esta fruta naturalmente dotada que contém os milagres da natureza.

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(vídeo) Os 7 Benefícios da Água de Coco para Saúde

 

>> Benefícios para saúde da água de coco:

Beber água de coco pode salvar-nos de diversos problemas de saúde.

Ela contém um monte de suplementos e nutrientes que são necessários para sustentar a vida.

Potássio que ajuda a reduzir a pressão arterial

Glicose que atua como um açúcar necessário para a energia.

Vitamina C que protege o organismo de várias doenças.

Vitamina B que ajuda na substituição de tecidos desgastados.

 

1. Propriedades de hidratação:

Água de coco é conhecida extensamente por substituir os minerais e fluidos que perdemos durante as atividades físicas.

As pessoas que trabalham fora regularmente devem beber muita água de coco praia.

 

2. Anti-envelhecimento:

Água de coco contém citocinas e ácido láurico, dois elementos importantes que são utilizados no processo de crescimento celular e sua regulação.

Tem propriedades anti-envelhecimento, anti-cancerígenas e anti-trombóticas significativas, que ajudam a minimizar o envelhecimento da pele, equilibrar os níveis de PH e mantém o tecido conjuntivo hidratado e forte.

 

3. Saúde cardiovascular:

Água de coco é rica em magnésio e potássio e é útil para pessoas que sofrem de pressão arterial baixa. Também reduz o risco de ataques cardíacos.

Água de coco, regula a circulação sanguínea e previne a formação de placa bacteriana. Beber água de coco regularmente contribui para a saúde e impede os ataques do coração.

Água de coco também ajuda a aumentar o colesterol bom, o que torna um tratamento maravilhoso para manter uma boa saúde cardiovascular.

 

4. Aumenta a taxa metabólica:

O consumo regular de água de coco malefícios  aumenta a taxa do metabolismo que ajuda a queimar açúcar muito mais rápido.

Como resultado, o nível de insulina no corpo de uma pessoa queima mais rápido. Assim, ela tem mais energia e perde gordura mais rápido.

 

5. Pedras nos rins:

Água de coco também ajuda a dissolver pedras nos rins devido à presença de potássio, que desempenha um papel fundamental em alcalinizar a urina e impedir a formação de cálculos renais.

 

6. Digestão:

Água de coco é composta de enzimas bioativas, tais como ácido fólico, fosfatase, catalase, desidrogenase, diástase, peroxidase, ARN-polimerase, e assim por diante.

Estas enzimas ajudam no metabolismo e facilitam a digestão. A água também tem mais minerais como cálcio, manganês e zinco do que algumas frutas como laranjas.

É também uma boa fonte de vitamina B, como riboflavina, tiamina, piridoxina e folatos.

O corpo humano precisa destas fontes externas para se reabastecer e, portanto, elas são muito essencial ao nosso organismo.

 

(vídeo) Água de Coco e seus Benefícios

 

7. Aumenta a energia:

Abundante em nutrientes essenciais, água de coco é uma bebida energética maravilhosa.

Água de coco tem menos teor de açúcar e de sódio e tem alto teor de potássio, cálcio e cloreto que ajuda a hidratar, repor e rejuvenescer o corpo.

 

8. Desidratação:

Água de coco tem sido usada para tratar a desidratação causada pela gripe estomacal, o cólera, a diarreia e a disenteria.

O conteúdo de eletrólitos e de plasma na água de coco é muito semelhante ao do sangue humano. Assim, água de coco após treino ajuda a reabastecer o corpo.

 

9. Cãibras:

Uma das maiores vantagens da água de coco é que ela previne cãibras musculares.

Água de coco é rica em potássio, cuja deficiência pode levar a dores musculares.

 

10. Ossos mais fortes:

Água de coco é rica em cálcio que é necessário para os tecidos, músculos e também para ossos saudáveis.

 

11. Controla o estresse:

Água de coco é composta por derivados de vitamina B como riboflavina, tiamina e ácido pantotênico, que ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão.

 

12. Propriedades diuréticas:

Água de coco é eficaz como diurético pois ela acelera o fluxo de urina. Água de coco, misturada com suco de limão não só ajuda na desidratação, mas também a curar vermes intestinais em crianças.

 

13. Inchaço:

Prevenir e tratar a distensão abdominal é um dos benefícios de saúde superior da água de coco benefícios.

Frequentemente minimiza a flatulência trazendo mais conforto.

 

14. Emagrecimento:

Água de coco prova-se ser muito eficaz para a perca de peso.

Esta bebida é vista como uma das formas mais saudáveis de perder peso, pois é uma bebida natural e não contém nenhum tipo de produto químico.

Água de coco tem sido usada há séculos em todo o mundo para perca de peso e tem demonstrado resultados positivos.

Além disso, é extremamente palatável, sendo possível consumir a água de coco como um suco de manhã cedo.

 

15. Controla o diabetes:

Água de coco também ajuda a controlar o diabetes.

Água de coco, quando consumida regularmente, tem a capacidade de melhorar a circulação de sangue dentro do corpo.

Ajuda a alargar os vasos sanguíneos que se restringem devido à formação de placa bacteriana dentro deles e ajuda o sangue a fluir através deles. Também ajuda a lutar contra a aterosclerose.

 

16. Neutralizar o efeito do veneno:

Água de coco verde é o melhor remédio para algumas doenças como constipação, azia, dengue e disenteria, neutralizando as toxinas.

 

(vídeo) Conheça os Benefícios da Água de Coco

 

17. Antioxidantes:

Antioxidantes na água de coco ajudam na luta contra os radicais livres e também reduzem o inchaço nas mãos e pernas.

Ajuda a superar o efeito tóxico de drogas de sulfa e antibióticos. Assim, é muito útil para os pacientes pois ajuda a absorver os remédios facilmente.

 

18. Reduz a pressão arterial:

O nível incorreto de eletrólitos pode resultar em hipertensão arterial

Água de coco contém um perfeito equilíbrio de eletrólitos, portanto, ela pode ser usada como um mecanismo de equilíbrio.

Os médicos, às vezes, recomendaram que a água de coco seja consumida no início de cada dia por seus pacientes para equilíbrio de eletrólitos.

Benefícios da água de coco para a pele:

É um ingrediente maravilhoso para a pele pois a mantém saudável e bonita.

 

19. Hidratante:

Água de coco pode ser usada como um hidratante durante todas as estações.

Tem uma consistência leve e pode ser um excelente hidratante quando aplicada sobre o corpo.

É um hidratante ideal para pessoas com pele oleosa, pois ajuda a reduzir a oleosidade da pele. O consumo de água de coco melhora a pele por dentro.

 

20. Hidratação da pele:

Hidratação da pele é muito importante. Desidratação pode atrapalhar todo o seu charme e deixar a pele sem vida.

A água de coco trata a pele seca, cansada e dá brilho ao rosto.

Possui propriedades naturais que hidratam a pele, dando um brilho e suavidade para o rosto que você sempre desejou.

 

21. Circulação do oxigênio:

Uma circulação pobre de oxigênio resulta em impurezas que ficam depositadas na pele.

Cada célula do corpo precisa de uma quantidade adequada de oxigênio, que só é possível mediante uma boa circulação sanguínea no corpo transportando o oxigênio.

Água de coco é muito eficaz para estimular a boa circulação no corpo, permitindo assim que a pele respire muito oxigênio saudável, que por sua vez promove uma pele bonita e impecável.

 

22. Propriedades anti-envelhecimento:

Envelhecimento da pele é o problema mais comum para todos, e mais do que a idade, a poluição e os cosméticos de carga químicos roubam sua beleza natural.

A presença de citocininas na água de coco tem propriedades anti-envelhecimento. Para parecer mais jovem, beba água de coco regularmente para manter a pele fresca, saudável e brilhante.

 

23. Bronzeado:

A pele muito bronzeada e com manchas é um problema comum para todos. Cada um de nós fica bronzeado devido à exposição prolongada ao sol.

Água de coco também pode resolver este problema sem esforço. Misture a terra de Fuller (multani mitti) com água de coco e use esse esfoliante natural diariamente.

Isto irá remover o bronzeado e deixará a sua pele radiante e brilhante. Este é um esfoliante natural que você pode usar diariamente sem se preocupar com os produtos químicos.

 

24. Infecção de pele:

Outro problema de pele que a maioria de nós sofre é a infecção de pele, especialmente durante o verão e os períodos chuvosos.

Água de coco tem muitas propriedades curativas, anti-virais, anti-microbianas e anti-fúngicas que protegem a pele das infecções.

Você pode aplicá-la diretamente na pele ou até mesmo pode misturá-la em sua água de banho.

Você pode se utilizer das duas maneiras para tratar a infecção.

 

25. Pele oleosa:

Água de coco é uma bênção para as pessoas com pele oleosa. Ajuda a lavar o excesso de óleo da pele, limpando e melhorando o aspecto da pele.

Pessoas com pele oleosa tendem a ter um rosto brilhante. Água de coco ajuda a controlar o brilho excessivo e proporciona um brilho natural ao rosto.

 

26. Para acne e manchas:

Lavar o rosto com água de coco regularmente também pode eliminar a acne, manchas pretas, rugas e manchas na pele.

A acne também pode ser tratada, fazendo uma mistura com 25 gramas de pasta de açafrão em um copo de água de coco.

Deixar esta mistura agir durante a noite, em seguida adicione 3 colheres de chá de pó de sândalo vermelho e misture bem todos os ingredientes.

Deixe esta mistura descansar por 3 dias. Coe e aplique sobre o rosto até que a acne desapareça.

 

27. Antioxidantes:

Água de coco é rica em antioxidantes que ajudam a remover os radicais livres que danificam a pele.

Radicais livres vem de estressores dentro de nosso próprio corpo.

O estresse emocional reduz o fluxo de sangue para nossa pele e contribui para o processo de envelhecimento.

Consumir água de coco em grandes quantidades melhora a saúde e a vitalidade da pele removendo os prejudiciais radicais livres do corpo.

Benefícios da água de coco para o cabelo:

 

28. Combate a queda de cabelo:

Água de coco soluciona os problemas de perda de cabelo, melhorando a circulação sanguínea no couro cabeludo, fortalecendo os folículos pilosos e aumentando a densidade do cabelo.

 

29. Combate o ressecamento:

É muito difícil cuidar dos cabelos secos, crespos e sem graça.

Massageie o cabelo com água de coco antes de tomar banho para você se livrar dos fios ásperos e indisciplinados e deixar seu cabelo macio, suave e administrável.

 

(vídeo) O Poder da Água de Coco

 

30. Impede a ruptura:

Ácido láurico, presente na água de coco possui propriedades condicionadoras.

Ácido láurico protege as proteínas e os fios de cabelo, evitando a ruptura da raiz.

 

31. Condições do cabelo:

Água de coco também hidrata o cabelo e possui a habilidade de penetrar no eixo do cabelo e condicioná-lo por dentro.

A água pode ser consumida e também pode ser usada para lavar o cabelo.

 

32. Ajuda o crescimento do cabelo:

A água de coco é antibacteriana, anti-fúngica e protege o couro cabeludo contra caspa, piolhos e coceira, o que pode impedir o crescimento do cabelo.

 

33. Dá brilho:

Cocos são uma rica fonte de vitaminas, ferro e vitamina K essenciais para o cuidado com o cabelo.

Estes nutrientes são essenciais para manter o brilho e a suavidade do seu cabelo.

Benefícios da água de coco durante a gravidez:

Com tais prestações amplas, não é nenhuma maravilha saber que a água de coco durante a gravidez é extremamente benéfica.

 

34. Combate bactérias:

Água de coco é naturalmente estéril e é especialmente boa para mulheres grávidas, pois ajuda a melhorar a imunidade e a saúde da mãe e do bebê.

As propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicas previnem a infecção e doenças durante a gravidez.

 

35. Dá boa aparência:

Os médicos recomendam beber água de coco misturada com açafrão. Isto deixará o bebê com uma pele saudável.

 

36. Combate a acidez:

Mulheres grávidas, principalmente, sofrem de problemas de acidez.

Drogas e medicamentos devem ser evitados nesta fase, então a água de coco é o melhor remédio natural para acidez e queimações.

 

37. Trata a infecção:

Suas propriedades diuréticas naturais tratam a infecção do trato urinário em mulheres grávidas.

Beber água de coco aumenta o fluxo de urina ajudando a se livrar desta infecção naturalmente.

 

38. Saúde do feto:

Água de coco aumenta os níveis de líquido amniótico e melhora a saúde geral do feto.

 

39. Completamente natural:

Água de coco é livre de aromatizantes artificiais e coloração, açúcares não naturais, xarope de frutose ou outros ingredientes químicos que mulheres grávidas e sua criança devem evitar.

 

40. Contém nutrientes:

O desenvolvimento fetal recebe um impulso único de uma matriz de vitaminas, nutrientes e anti-oxidantes presentes na água de coco fresca.

Água de coco é uma das melhores fontes para evitar problemas de saúde em mulheres grávidas, porque refresca o corpo com vitaminas e fibras.

Ela também ajuda a impulsionar o sistema imunológico, que é essencial para ambos: mãe e o bebê.

Tomar um copo de água de coco diariamente será benéfico para a vida saudável.

Agora que você sabe o quão benéfica é a água de coco, beba e sinta a diferença.

ATUALIZADO: 29.11.16 (INFOGRÁFICO)

 

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