Dieta do MEL para Emagrecer 9kg em 21 dias (2016)

Conheça a Dieta do MEL para Emagrecer

Dieta do MEL para Emagrecer

Existem muitos tipos, cores e sabores diferentes de mel.

Ontem, abri um novo pote de mel de lavanda. Depois de horas, consegui retirar a tampa e pude ver aquela cor tão linda e agradável.

De repente o glorioso aroma foi liberado no ar, e eu desmaiei… um pouco intoxicada pelo cheiro floral.

Quando me recompus, enfiei meu dedo para a doçura dourada, grossa, reuni uma boa amostra que foi imediatamente para a minha boca.

Este líquido deixou o meu paladar em festa, com uma explosão de todas as texturas e sabores de uma vez. Eu estava no céu.

Já teve esta experiência com mel? Se não, você está perdendo um dos tesouros da vida.

A maioria das pessoas compra um pote barato de mel e não entende porque alguns fanáticos por mel viajariam o mundo só para ter uma oportunidade de saborear uma espécie exótica.

Eu sei, porque eu costumava ser uma dessas pessoas. Eu consegui me educar e agora sou mais uma fanática pelo mel.

Nesta página, vamos conhecer algumas características reais que compõem os diferentes tipos de mel.

Dieta do MEL para Emagrecer 9kg em 21 dias

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(VÍDEO) Benefícios do Mel

>> Sabor e Aroma

Nem todos os meis tem o mesmo cheiro. Alguns têm um cheiro muito definido que fica mais forte quando aquecido, enquanto outros têm um cheiro muito suave.

O sabor vem do néctar da planta de onde é proveniente. Se for um mel proveniente de várias fontes vegetais, é provável que o sabor não seja muito forte.

O divertido sobre este incrível produto é que cada lote é diferente, dependendo da fonte local, país e néctar.

 

(VÍDEO) Mel e os seus Benefícios

 

>> Consistência e textura

O mel pode ser grosso ou fino e o teor de umidade irá variar. Alguns tipos cristalizam-se enquanto outros solidificam-se muito rapidamente.

Alguns são mesmo gelatinosos na aparência, mas quando você agita o frasco, ele se liquefaz.

Cor

Quase todo tipo de mel é dourado. Se você colocar um pote contra a luz, ele se parecerá com os raios de sol.

Me lembra de um dia de outono com o sol brilhando através das árvores coloridas. Muitos são tão pálidos que são quase brancos na aparência, ou tão escuro ques se parecem com mogno.

O mel mais claro vende melhor do que o escuro pois estes têm um sabor mais pronunciado.

 

(VÍDEO) Conheça os Benefícios do Mel

 

>> Já viu um mel azul, rosa ou mesmo verde? Sim, eles existem.

Às vezes uma cor incomum no mel pode ser um fenômeno natural, ou um mel azul pode ser por causa das frutas de mirtilos, mas ninguém sabe ao certo como isso acontece.

O sabor do mel: Muitos potes contêm sabores e existem méis que possuem ingredientes extras como gengibre, nozes ou ervas.

O mel absorve a umidade do seu ambiente, então tudo o que ficar imerso no mel vai secar e intensificar o sabor.

Imagine um doce mel que tenha sido infundido com uma pimenta quente, robusta. O sabor doce e picante brincará com a língua e assim você poderá adicioná-lo em pratos com carne.

A melhor maneira que eu posso resumir o gosto do mel é compará-lo ao bom vinho. Você nunca pensaria em solicitar um copo de vinho do seu restaurante favorito sem primeiro considerando o preço, preferência e emparelhamento.

Mas, quando se trata de mel, a maioria das pessoas escolhe o tipo menos caro, não prestando muita atenção a qualquer outro detalhe.

É um fato que o mel mais barato possui uma qualidade mais pobre.

Infelizmente, você não pode determinar qual é o melhor mel apenas olhando para o frasco ou lendo o rótulo.

A degustação é a única maneira de determinar o que você gosta, mas é claro, sua mercearia não permitirá que você faça isso.

Uma vez que o mel barato chegue em sua cozinha, raramente será utilizado porque o gosto não será bom! A indústria do mel perde um potencial fanático , e você perde uma experiência de sabor fenomenal.

Então meu conselho para você: divirta-se e experimente diferentes tipos até encontrar um mel que você goste. Você pode comprar o tipo de alta qualidade no mercado do fazendeiro seu local ou diretamente de um apicultor.

Você não vai ficar sem opções, porque existem literalmente milhares de sabores esperando pelo seu paladar.

Quais são alguns de seus tipos favoritos de mel? Você já foi a algum lugar muito longe para saborear um mel específico? Deixe-nos saber disso.

 

(VÍDEO) Dieta do Mel

>> CARDÁPIO COM MEL PARA EMAGRECER

 

CAFÉ DA MANHÃ

Opção 1: 01 copo de iogurte, banana e mel, 02 torradas integrais, 01 col sobremesa de margarina light

Opção 2: 02 unid de broas de mel, 01 copo de leite desnatado, 01 banana

Opção 3: 05 bolachas aveia e mel, 01 iogurte desnatado, 02 ameixas vermelhas

Opção 4: 02 cookies de mel, 01 fatia de queijo Minas, 01 unid de maçã

 

LANCHE DA MANHÃ

Opção 1: 01 fatia de bolo de mel

Opção 2: 01 unid de maçã ao molho de mel

Opção 3: 01 taça de mousse de papaia e mel

Opção 4: 01 pãozinho de mel

 

ALMOÇO

Opção 1: 01 bife de frango com mel e mostarda, 02 col sopa de arroz integral,01 col sopa de lentilha,02 col sopa de suflê de cenoura

Opção 2: 01 fatia de lombo assado com mel, 02 col sopa de arroz branco,01 col sopa de feijão,02 col sopa de suflê de chuchu

Opção 3: 01 filé de frango ao mel e limão, 02 col sopa de purê de batata, 01 pires de salada de alface, rúcula e tomate

Opção 4: 01 prato de sobremesa de salada de folhas verdes variadas,01 filé de peixe assado, 02 col sopa de purê de abóbora madura

 

CAFÉ DA TARDE

Opção 1: 01 unid de pão de mel

Opção 2: 01 fatia de pudim de laranja e mel

Opção 3: 01 unid de iogurte desnatado com mel

Opção 4: 01 fatia de pudim de mel

 

JANTAR

Opção 1: 1/2 prato de salada de alface, rúcula e tomate, 01 fatia de quibe assado, 01 batata assada

Opção 2: 02 col sopa de arroz integral, 02 col sopa de carne moída, 01 col sopa de lentilha, 01 col sopa de couve-flor ao vapor

Opção 3: 01 filé de salmão no forno com mel, 01 prato de sobremesa de salada de agrião com brócolis refogado

Opção 4: 01 omelete simples, 02 col sopa de macarrão integral, 01 col sopa de feijão

 

CEIA

Opção 1: 01 copo de refresco de mel e cenoura

Opção 2: 02 biscoitos de coco com mel

Opção 3: 01 taça de mousse de chocolate com mel

Opção 4: 01 copo de suco de acerola, caju e mel

ATUALIZADO: 04/10/2016 (INFOGRÁFICO)

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