Diferenças Entre Personalidades Ativas e Passivas [2017]

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9 Sinais de Comportamento Passivo. Você está Sendo muito Altruísta?

O comportamento passivo é onde você sacrifica suas próprias preferências e necessidades, para que você possa ajudar outras pessoas a satisfazer suas preferências e necessidades.

Haverá momentos em sua vida quando você precisa ser passivo, ou, onde ser passivo naquele momento permitirá que você construa um relacionamento positivo em longo prazo.

O problema surge quando você é consistentemente passivo. Se você quer ser feliz, você tem que ser capaz de perseguir seus próprios objetivos e sonhos com confiança.

O comportamento passivo não permitirá que você faça isso. Na verdade, consistentemente exibindo comportamento passivo irá incentivar outros a tirar proveito de você, consciente ou subconscientemente.

No curto prazo, você sente que está sendo aprovado pelas outras pessoas, e você pode ver isso como uma coisa positiva. No entanto, em longo prazo, você será obrigado a fazer sacrifícios maiores se você deseja manter a sua aprovação.

Eventualmente, você será preenchido com uma sensação de ressentimento.

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9 Sinais de Comportamento Passivo

A lista a seguir destaca alguns dos sinais mais comuns de comportamento de pessoa passiva na relação. A lista não é exaustiva, mas deve servir para fornecer-lhe um bom conhecimento de que comportamento passivo parece.

1 – Hesitante discurso de busca de aprovação

A pessoa passiva muitas vezes procura a aprovação dos outros com seu discurso. Eles são incrivelmente temerosos de perturbar os outros, então eles tentam suavizar o impacto de seus comentários através de permissão de busca.

Isso muitas vezes resulta em declamações que não parecem dizer um lote inteiro, por exemplo:

Você se importaria se eu…

Eu normalmente não diria isso, mas…

Eu não quero ser rude, mas eu estava pensando que se estava tudo bem com você…

 

2 – Padrão de fala quebrada

Como falta a confiança, os povos passivos tendem a faltar toda a forma de certeza quando estão expressando suas opiniões. Você vai ouvi-los parar, começar, e hesitar.

Seu padrão de fala não terá qualquer ritmo ou fluxo. As hesitações são frequentemente acompanhadas de “err” e “um” ou ruídos semelhantes.

 

3 – Desprezando suas próprias opiniões

O medo de perturbar os outros, muitas vezes resulta em eles menosprezarem suas próprias opiniões antes mesmo de expressá-los. Ao invés de esperar por alguém para comentar seus pontos de vista, eles tentam suavizar o golpe golpeando primeiro, por exemplo:

Não sou especialista, mas…

Fui conhecido por estar errado, mas…

 

4 – Colocar as preferências dos outros em primeiro lugar

A aprovação buscando natureza de comportamento passivo leva o indivíduo a colocar um valor maior sobre as preferências e necessidades dos outros do que colocam por conta própria.

Eles demonstram ansiosamente que eles estão dispostos a varrer suas próprias preferências de lado, por exemplo:

Eu gostaria de… mas se você preferir fazer outra coisa…

Não quero ser estranho, mas…

 

5 – Autocrítica excessiva

Somos todos falíveis, mas as pessoas passivas muitas vezes lutam para aceitar isso. Embora eles possam fazer poucas exigências dos outros, eles fazem exigências muito altas, muitas vezes irrealistas de si mesmos.

Quando eles não conseguem satisfazer estes, eles frequentemente recorrem a autocrítica extremamente dura. Se algo der errado, eles tendem a não ver o papel desempenhado pelos outros. Em vez disso, eles colocam a culpa em si mesmo, por exemplo:

Eu não posso acreditar que eu estraguei isso.

Eu deveria ter conseguido isso direito.

 

6 – Auto depreciação

Enquanto muitas pessoas usam a auto depreciação como uma forma de humor, as pessoas passivas tendem a ser bastante graves quando recorrem a ele.

Eles se colocaram na primeira oportunidade, sobre as pequenas coisas, muitas vezes para o espanto de alguém dentro de alcance, por exemplo:

Posso ser mais patético?

Eu sou tão estúpido.

 

7 – Voz suave com volume decrescente

As pessoas passivas são geralmente muito suaves. Eles tendem a falta de confiança tanto em si mesmo e que eles têm a dizer.

Consequentemente, manter sua voz para baixo os ajuda a evitar chamar a atenção para si. À medida que se aproximam do fim do que eles têm a dizer, seu volume diminui e diminui.

 

8 – Evitam o contato visual

Evitar o contato visual é um dos sinais mais comuns de comportamento passivo. Devido à falta de confiança, vergonha, culpa ou uma série de outras emoções negativas.

A pessoa passiva é incapaz de olhar para os olhos da outra pessoa. Eles tentam olhar para longe, muitas vezes no chão, a fim de evitar o contato visual.

 

9 – Desconforto

Seja com suas expressões faciais ou sua linguagem corporal, as pessoas passivas enviam sinais claros de seu desconforto. Mesmo quando eles estão tentando agir confiante de sua aparência de desconforto será uma dádiva.

Aprender a se comunicar eficazmente desempenha um papel importante na superação do comportamento passivo.

O comportamento passivo é impulsionado pela sua necessidade de aprovação dos outros. Ao invés de correr o risco de transtorná-los, você coloca as preferências e necessidades deles antes das suas.

Isso não é um comportamento saudável. É importante ter respeito pelos outros, mas você nunca vai realizar seus objetivos e sonhos a menos que você aprenda a dar-lhes o respeito que merecem.

Comportamento passivo é ineficaz porque há apenas tanto auto sacrifício que você pode tomar. Eventualmente, você vai estalar, com você mesmo, ou com as pessoas que você tem tentado agradar.

Nenhum destes resultados é desejável, pois eles podem criar danos duradouros tanto para a sua saúde e seus relacionamentos.

Se você se encontra exibindo qualquer um desses comportamentos, não seja duro com você mesmo. Basta identificar as mudanças que você precisa fazer e torná-los. Vai levar um pouco de tempo, mas você vai se tornar uma pessoa mais assertiva.

 

ATUALIZADO 22.03.2017

 

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