Dor de Garganta: 17 Maneiras de Aliviar e Tratar Dor de Garganta

Tudo Sobre Dor de Garganta

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Dor de garganta pode ser o primeiro sinal de um resfriado, o efeito um lado das cordas vocais, ou uma indicação de algo mais sério como faringite. Independentemente da causa, a sua preocupação imediata é a forma de obter alívio, rápida.

Você pode ser tentado a correr para o seu médico, mas alguns dos melhores tratamentos são remédios caseiros. Separamos 10 receitas que podem ajudar você a aliviar e tratar Dor de garganta.

Dor de Garganta 17 Maneiras de Aliviar e Tratar Dor de Garganta

 

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Anti-inflamatórios

Um dos tratamentos mais eficazes para a dor de garganta é provavelmente um que já esta em armário de remédios, remédios vendidos em farmácia como o Flogoral ou Strepsils.

Estes medicamentos são analgésicos combinados com anti-inflamatórios, então eles vão fazer você se sentir melhor e também vai reduzir o inchaço associado com a dor de garganta.

Se você tem febre, que também está contribuindo para os sintomas, os remédios também pode ajudar.

 

Água salgada gargarejo

Vários estudos descobriram que gargarejo várias vezes ao dia com água morna e sal podem reduzir o inchaço na garganta e soltar o muco, ajudando a eliminar as substâncias irritantes ou bactérias.

Médicos geralmente recomendam dissolver meia colher de chá de sal em um copo de água.

Se o gosto salgado é muito desagradável para você, tente adicionar uma pequena quantidade de mel para adoçar a mistura.

Lembre-se de cuspir a água fora após gargarejo, ao invés de engolir.

 

As pastilhas e sprays

Chupar pastilhas para a tosse estimula a produção de saliva, o que pode ajudar a manter a sua garganta úmida. Para um benefício adicional, escolha marcas com um arrefecimento ou com mentol ou eucalipto.

Antisséptico bucal pode produzir um efeito semelhante ao pastilhas. Eles não vão curar sua dor de garganta ou ajudá-lo a lutar contra, mas podem ajudar a aliviar a dor temporariamente. Um antisséptico Tipo cepacol tem propriedades antibacterianas.

 

Tosse xarope

Mesmo se você não tem uma tosse (ainda), xaropes para a tosse pode ajudar a aliviar a dor. Em gotas ou sprays, vai aliviar a garganta e proporcionar alívio da dor temporária.

Se você está indo para o trabalho, certifique-se de escolher uma fórmula não sonolenta.

Mas se você está tendo problemas para dormir devido a uma dor de garganta, uma fórmula noturna que contém um analgésico pode aliviar a dor e ajudá-lo a obter algum descanso.

 

Fluidos

Manter-se hidratado é muito importante, especialmente quando você está doente e sua garganta fica irritada ou inflamada. Você deve beber bastante líquido para que sua urina fique amarela claro ou transparente.

Isso mantém suas membranas mucosas úmidas capazes de combater bactérias e substâncias irritantes faz com corpo seja capaz de lutar contra outros sintomas de resfriado.

O que você bebe é com você. A água sempre funciona cubos de gelo, também, Mas você também pode mudá-lo com algo ligeiramente adocicado, como um suco de fruta diluída, ou algo salgado, como caldo de galinha.

 

Chá

Cansado de tomar somente água? Uma xícara de chá de ervas pode oferecer alivio imediato para dor de garganta. Além do mais, do tipo preto, verde ou branco contem folhas antioxidantes que são ótimas para reforçar a imunidade e evitar a infecção.

Para um impulso extra, adicione uma colher de chá de mel. Ele vai ajudar na recuperação, e tem propriedades antibacterianas que podem ajudar na cura mais rapidamente.

 

Canja

Um remédio antigo para constipações, sopa de galinha pode ajudar a aliviar uma dor de garganta. O sódio no caldo pode realmente ter propriedades anti-inflamatórias.

Comer pode ser doloroso e difícil quando se tem dor de garganta, por isso beber algum alimento líquido irá assegurar que você está recebendo os nutrientes que você precisa para combater a infecção.

 

Marshmallows

Embora não haja provas concretas de que ele funciona, a seiva da planta de marshmallow tem sido usada por centenas de anos, geralmente em forma de chá para tratar a tosse, resfriados e dores de garganta.

E enquanto o marshmallow verdadeiro tem pouca relação com as guloseimas que fazem a alegria das crianças, ela pode ser sim um poderoso aliado no combate a dor de garganta.

 

Descansar

Pode não ser a solução mais rápida, mas descansando um pouco é provável que seu corpo se recupere melhor.

A grande maioria das dores de garganta são causadas pele vírus no frio, e sabemos que há muito pouco que possamos fazer para curar um resfriado, descansar parece um boa saída. Certificar-se de que seu corpo está bem descansado, pelo menos vai ajudar a combater o vírus.

 

Vitamina C

A Vitamina pode ajudar a diminuir os sintomas das doenças e abreviar os dias de mal estar, pois fortalece os glóbulos brancos, responsáveis por combater os agentes infecciosos.

Mais fica a dica é melhor prevenir o efeito é maior se você tomar Vitamina C antes de contrair dor de garganta ou seja ele serve como um alimento para prevenir dor de garganta.

 

(VÍDEO) Como curar a dor de garganta com limão

 

Para dor de Garganta

Utilizar todos os recursos

Eu gargarejo agora mais frequentemente com bicarbonato de sódio, mas, além disso, também fazer bebidas.

Antes de chegar para as pastilhas para a garganta, resolver natureza pura a minha dor de garganta.

Ingredientes simples que todos na casa em uma pressa você pode lutar contra dor de garganta.

 

Gengibre

Esta raiz tem propriedades antibacterianas e antifúngicas.

Faça um chá, cortando um pedaço, descasque e corte em pedaços pequenos e coloque em um infuso de chá ou chá coador e beber tão quente quanto possível.

 

Mel

Mel também tem um efeito antibacteriano.

Coloque-o de volta em seu chá de gengibre, gengibre e mel como se reforçam mutuamente.

Chá alivia a dor e ajuda a curar sua garganta.

O mel também garante que reduz o inchaço da garganta.

 

Sal

A água salgada é anti-séptico, por isso é ideal para gargarejar com.

Coloque meia colher de chá de celta ou sal do Himalaia em um copo de água morna e faça gargarejos com ele.

Faça isso 3 ou 4 vezes por dia e especialmente antes de ir para a cama.

Ele ajuda a aliviar sua garganta, reduzindo a dor.

Engolir água não, mas cuspi-la depois de gargarejo.

 

Limão

Limão tem propriedades anti-microbianas.

A vitamina C no limão ajuda a combater as infecções e melhora o funcionamento do seu sistema imunológico.

Pressione um limão e adicione o suco + polpa para copo de água morna.

Possivelmente adicionar uma colher de chá de mel.

 

Canela

Canela também tem propriedades antibacterianas.

Ele também funciona inflamatória reduzindo assim o inchaço na garganta.

E fortalece o sistema imunológico.

Coloque 2 xícaras de água em uma panela e adicionar um pedaço de pau de canela e uma pitada de pimenta preta.

Ferver durante 5 minutos e derrame através de uma peneira para um copo.

Adicione uma colher de chá de mel. Ou apenas fazer canela para o seu chá de gengibre.

 

Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio tem um efeito antibacteriano.

Coloque uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e faça gargarejos com ele.

Repetir 3 ou 4 vezes por dia.

A receita original é com uma colher de chá de açúcar e sal, mas omiti.

Ao usar bicarbonato de sódio gargarejo então tudo bem, eu só engoliu-a de novo, mas agora o gargarejo com água salgada que não é a intenção.

Em si mesmo, não pode ferir a engolir a água com bicarbonato de sódio completamente, mas você também pode cuspir.

 

Chá Medicinal

Dor de garganta é muito importante que você continuar a beber muito.

Uma série de ervas e especiarias existem que podem colocar o seu chá que evitar dor de garganta por sua anti-séptico, analgésico e propriedades sedativas.

Eles suportam o sistema imunológico.

Adicionar especiarias preferência frescos para a água quente. Você pode pensar:

Camomila, canela, hortelã, idosos e tília, sálvia, ou sementes de mostarda, alcaçuz e tomilho.

Você também pode adicionar o suco de limão e gengibre para o seu chá.

Mel de boa qualidade também tem propriedades benéficas.

 

Cuidado

Adicione o mel, assim como a água esfriou, caso contrário você vai perder todas as propriedades benéficas.

Beba seu chá para dor de garganta não muito quente e deixe cada gole apenas ficar para trás em sua boca.

 

Sorvete

Picolés, cubos de gelo ou gelo dormentes água fria a dor de garganta e reduzir o inchaço. Chupando sorvete ou garganta de doces garante uma recuperação mais rápida (As crianças podem facilmente (açúcar libertar!) Faça picolés com suco fresco de sua escolha.

Não use descompactar o supermercado que diz que a partir de suco concentrado.

Estes são, na verdade, a maioria dos sucos em alguns sucos frescos da geladeira depois.

Nomeadamente aqui são muitos açúcares e alguns nutrientes.

Que se encaixam precisamente nas fibras.

Cubos de gelo você pode chupar suavemente, mas cuidado que eles não furar a sua língua.

 

Própolis

A própolis tem sido utilizada pelos antigos gregos e egípcios como um medicamento. É realmente funciona bem para dor de garganta e rouquidão.

Especialmente quando você está com pressa na recuperação por causa de uma apresentação importante ou dia especial, podemos obter mais do que recomendado.

 

(VÍDEO) O QUE CAUSA DOR DE GARGANTA?

 

É um antibiótico natural.

Própolis vem do pólen de abelha em uma colmeia. As abelhas usá-lo para proteger a colmeia contra patógenos.

Você pode comprar a própolis em cápsulas na loja da droga ou loja de alimentos saudáveis. Algumas pessoas não podem de outra maneira tolerar produtos apícolas; manter em mente.

As abelhas estão em perigo e isso tem consequências desastrosas para a flora do mundo, onde as pessoas também dependem.

Então, compre de boa qualidade orgânicas própolis, para que você saiba que as abelhas são protegidos.

 

Cebolas

À noite, coloque um prato com cebola picada lado de sua cama faz maravilhas para sua garganta e vias aéreas.

Também come uma cebola crua, se você se sentir bem; Isso também ajuda a aliviar a dor de garganta.

Uma dica de idade, mas oh tão eficaz para gargarejo dor de garganta. Você pode gargarejo com produtos diferentes:

Sal dissolvido em água.

Um sal colher de chá em um copo de água morna ou quente e gargarejara-lo.

Não muito saboroso, mas você simplesmente cospe o curso novamente.

 

Vinho tinto.

Também funciona bem com rouquidão.

Ou não engolir, deixamos isso para você.

 

Vinagre de maça.

Especialmente o vinagre de maçã é um meio que é muito útil para ter. Tem um gosto amargo, mas é eficaz contra a dor de garganta.

Groselha preta pura e suco de sabugueiro. Isso pode, obviamente, também engolir.

Dissolver uma pitada de pimenta caiena em água ou chá.

Cloreto de alumínio zinco FNA. Este agente gargarejo natural que você pode obter na farmácia. Tem efeito direto embora às vezes possa perfurar.

O agente tem um efeito adstringente que o inchaço é reduzido.

Não está sujeita a gargarejo, mas você deixar neste óleo caso ir e voltar através de sua boca.

As bactérias na boca irão ligar às gorduras e, assim, podem ser eliminados.

Note que não é igual, lavar depois de bochechar a boca. Esperar meia hora para que os ingredientes fizerem o seu trabalho contra a dor de garganta.

Tome apenas antes de dormir e torná-lo uma toalha molhada com água gelada.

Torça a toalha, rolá-la sobre o comprimento e colocar em torno dele um saco plástico longo fino ou envolvê-la em filme plástico.

Coloque a toalha enrolada embrulhado em plástico como um lenço ao redor do pescoço. Isto dá uma espécie de efeito de estufa efeito.

Em seguida, pegue um lenço (de lã, por exemplo) e colocá-los sobre ele.

Agora você pode deitar na cama e quando você acorda é a dor de garganta muito menos.

Você também pode preencher a toalha com cubos de gelo e cebola finamente picados e molho em vinagre ou espíritos, como gin (mesmo não beber) para o máximo de impacto (maçã).

Tente respirar pelo nariz e expire pela boca, de modo a proteger sua garganta do ar frio e seco.

Se você vai para fora usar um lenço quente.

Tome bastante descanso e tentar não falar muito.

Também não sussurrar novamente, porque isso não é bom para as cordas vocais.

 

Evitar fumar.

Mastigação nas folhas de salsa ajuda a aliviar dores de garganta e resfriados.

Comida picante faz soltar qualquer muco.

Prepare o caldo fresco (frango) com alho, gengibre, açafrão, lentilhas vermelhas, óleo de coco, e desejou uma colher de chá.

Fazer isso, especialmente se você também sofre de resfriados.

Muito bons ingredientes para reforçar a sua resistência

Tentar também para comer saudável, mesmo que você pode ter que cozinhar pouco apetite ou sopro.

Coma muita fruta, mas um monte de legumes. Você também pode tomar extra de vitamina C.

À vitamina D é em países com pouco de sol é sempre importante para engolir como um suplemento alimentar.

Uma maneira muito eficaz para obter garganta raramente sore ou gripe de qualquer maneira por congelamento tomar banho todos os dias.

Você tem que ser um cavador aqui estão, mas é uma panaceia para a resistência.

Se você tiver uma dor de garganta e não fez fanático por esportes de fantasia, você pode fazer Yoga. Por exemplo, você pode fazer ioga que estimula os gânglios linfáticos.

Portanto, os nós podem melhor combater o vírus.

Cozinhando com óleos essenciais, tais como óleo de eucalipto, suas vias respiratórias é gratuito e dá uma sensação calmante para sua garganta.

Cuidado, primeiro deixe esfriar um pouco diferente de respirar ar quente

Germes propagação no interior muito mais rápido, especialmente se não houver ventilação suficiente.

Tente regularmente arejar casa e possivelmente comprar um umidificador se você muitas vezes sofre de sua garganta e vias aéreas.

 

Provoca dor de garganta

Dor de garganta é causada por ambas as infecções virais e infecções bacterianas.

 

Infecções virais

A maior causa de dor de garganta é o vírus da gripe comum (gripe), como o rinovírus ou adenovírus.

Além disso, faz com que o vírus de Epstein-Barr doença que ocorre principalmente em pessoas jovens: a mononucleose.

A varicela também pertence à infecção viral, com dor de garganta é uma queixa comum.

O vírus HIV também está incluído infecções virais e, muitas vezes revela-se através da tosse e dor de garganta.

Crianças entre 0,5 e 3 anos com dor de garganta persistente pode ser derrubado por garupa , uma inflamação viral da laringe e traqueia mucosa.

 

Infecções bacterianas

Entre as infecções bacterianas, por exemplo, são infecções na garganta.

As bactérias, em seguida, instalarem-se no revestimento da garganta e faringe e se multiplicam.

Garganta causada pela bactéria streptococcus é angina chamada; ora aparecem manchas brancas ao redor suas amígdalas e suas amígdalas estão inchadas.

Infecções respiratórias, como coqueluche e difteria são contagiosas na Europa menos, porque muitas pessoas aqui são vacinados contra.

ATUALIZADO: 22.09.16

 

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