Gengibre Nota 10: Pra que Serve, Propriedades e Benefícios

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Gengibre

10 INCRÍVEIS BENÉFICOS DO GENGIBRE

Gengibre tem o status de uma caixa de remédios natural. Isso porque esta maravilha especiaria tem propriedades, testadas pelo tempo, além de seus inúmeros outros benefícios de saúde.

Na Índia, o gengibre na aguá é bastante utilizado na vida diária. Chai (chá) com infusão de gengibre é um dos favoritos das famílias, e é antídoto da vovó para combater gripes e resfriados.

Em milhões de mesas de jantar na Índia, você verá palitos de gengibre benefícios e malefícios fresco que virou uma rosa suave de ser embebida em suco de limão e sal: um acompanhamento estridente para qualquer refeição cozinhada.

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(VÍDEO) Benefícios do Gengibre para Saúde

Benefícios do Gengibre

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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

 

1. Inibir a fome. Comer gengibre fresco pouco antes do almoço para alimentar um apetite sem brilho e fogo até os sucos digestivos.

2. Gengibre melhora a absorção e assimilação de nutrientes essenciais no corpo.

3. Ele limpa os “canais” de microcirculação do corpo.

4. Sentindo náuseas? Mastigue gengibre, de preferência com um pouco de mel.

5. Gengibre ajuda a reduzir a flatulência!

6. Cólicas? Faça um chá de gengibre.

7. Cambaleando sob dor nas articulações? Ele com suas propriedades anti-inflamatórias pode trazer alívio. Um pouco de óleo essencial de gengibre em seu banho para ajudar as dores musculares e nas articulações.

8. Teve alguma cirurgia? Mastigar gengibre pós-operação pode ajudar a superar a náusea.

9. Misture um pouco de chá de gengibre com limão para se livrar da dor de garganta e congestão nasal. E quando há um estreitamento no ar, os benefícios do aquecimento deste chá saboroso são ainda maiores!

10. Não consegue dormir? Tente adicionar um pouco de gengibre para uma tigela de sopa.

ATUALIZADO: 22.05.17

 

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