Gripe: Principais Sintomas + 17 Remédios Caseiros

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6 PRIMEIROS SINTOMAS DA GRIPE

Com a temporada de gripe pelo nosso país, proteger contra esse vírus respiratório deve ser uma prioridade.

De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde do Brasil, o vírus da gripe e resfriado é principalmente espalhado através de gotículas de saliva de tosse e espirros.

Isso pode acontecer pelo ar ou por contato com objetos compartilhados. Detectar os primeiros sintomas de gripe, não só ajuda a prevenir a propagação do vírus, mas você também pode capturar e tratar a doença antes que piore.

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1. FADIGA EXCESSIVA

Há uma distinção forte entre estar cansado e sentir fadiga extrema. A fadiga excessiva é um dos primeiros sinais de uma gripe, e muitas vezes é um aviso que outros sintomas relacionados irão aparecer.

Se você notar de repente, extrema fraqueza e cansaço que interfere em suas atividades normais, seu corpo pode estar se preparando para combater a gripe transmissão.

 

2. DORES NO CORPO E CALAFRIOS

Dores no corpo e calafrios são outras notáveis diferenças entre a gripe e o resfriado.

Quando você está começando a contrair o vírus da gripe, você pode atribuem dores no corpo com outro tipo de doença, como um treino recente.

Dores no corpo podem ocorrer em qualquer parte do corpo, especialmente da cabeça e nos pés.

Calafrios podem acompanhar as dores no corpo, ao mesmo tempo. A gripe remédio caseiro, muitas vezes provoca calafrios antes que uma febre se desenvolva.

 

3. TOSSE

Uma tosse persistente é um grande indicativo, e isso pode ser um sinal de alerta da gripe. O vírus da gripe pode levar a uma tosse acompanhada de chiado e aperto no peito.

Ao longo do vírus você pode tossir catarro ou muco, mas isso é raro nos estágios iniciais da gripe. Se você tem problemas respiratórios, como a asma, pode ser necessário tratar a tosse com seu médico para evitar complicações posteriores.

Também chame um médico se notar catarro colorido. Sempre cobrir a boca quando tossir para evitar a propagação da infecção.

 

4. GARGANTA INFLAMADA

Tosse relacionada à gripe pode levar rapidamente a uma dor de garganta. Alguns vírus, no entanto, podem realmente causar uma garganta inchada, sem tosse.

Nos primeiros estágios de sintomas de gripe h1n1, sua garganta pode sentir arranhada e irritada.

Você também pode sentir uma sensação estranha quando você engolir alimentos ou bebidas. Se você tem dor de garganta, ela provavelmente vai piorar a medida que o vírus progride.

Compre chás, sopas e água para aliviar qualquer desconforto.

 

5. FEBRE

A febre é um sinal de que seu corpo está tentando combater uma infecção. Ela é um sintoma comum em estágios iniciais de gripe, mas nem todo mundo com gripe terá uma febre.

Além disso, você pode sentir calafrios com ou sem febre, enquanto o vírus segue seu curso.

O acetaminofeno (Tylenol) e ibuprofeno são ambos eficazes contra febre, mas estes medicamentos não podem curar o vírus.

 

6. PROBLEMAS GASTROINTESTINAIS

Sintomas de gripe precoce também podem se estender abaixo da cabeça, garganta e peito. O vírus pode causar diarreia, náuseas, dor de estômago ou vômitos.

Estes sintomas são mais prevalentes em crianças pequenas em comparação com os adultos.

A desidratação é uma complicação perigosa da diarreia e vômito, por isso você deve ter eletrólitos na mão para ajudar a combater desde o início.

 

(VÍDEO) Gripe 5 Prevenção de Gripes e Resfriados

 

SINTOMAS DE EMERGÊNCIA

A gripe é uma doença progressiva, e seus sintomas tendem a piorar antes de melhorar.

Nem todo mundo responde da mesma forma a um vírus específico.

Além disso, sua saúde pode desempenhar um papel na determinação da gravidade dos seus sintomas.

Os primeiros sintomas que são considerados dignos de cuidados médicos de emergência incluem:

– Dor no peito
– Dificuldades respiratórias
– Pele azulada e lábios
– Desidratação grave
– Tonturas e confusão
– Febre recorrente (com ou sem agravamento da tosse)

Se você foi diagnosticado com prevenção da gripe, esteja preparado para se permitir um período de recuperação razoável.

Não é bom você voltar ao trabalho até que tenha sido livre de febre por 24 horas sem medicação.

Mesmo se você não tiver febre, ainda deve considerar ficar em casa até que outros sintomas melhoram.

A taxa de recuperação varia de acordo com a gravidade da gripe. Mesmo depois de se sentir melhor, você pode experimentar uma tosse persistente por algumas semanas.

Sempre consulte um médico se a gripe voltar ou ficar pior após uma recuperação inicial.

Os sintomas da gripe pode causar indisposição, febre, tosse com dor de garganta, congestão nasal, dores e calafrios. Mas existem maneiras de se sentir melhor.

Prescrição de medicamentos antivirais podem aliviar os sintomas da gripe, quando tomado logo depois que você fica doente.

Em muitos casos, no entanto, remédios caseiros simples pode ser tudo que você precisa para o alívio dos sintomas de gripe leve e moderada.

 

Aqui estão 4 Remédios Naturais para a Gripe:

1. Beba.

A gripe pode deixá-lo desidratado, especialmente se tiver vômitos ou diarreia. Então não se esqueça de obter quantidade suficiente de líquidos.

Água é bom. Portanto, são sucos de frutas e bebidas de isotônico tipo Gatorade que podem ajudar melhor neste tipo de situação.

Você pode querer ficar longe de bebidas com cafeína, porque a cafeína é um diurético.

Chá de ervas com mel pode aliviar uma dor de garganta. Se você se sentir enjoada, tente tomar pequenos goles de líquidos.

Como você pode ter certeza que você está recebendo bastante líquido? A sua urina deve ser amarela ou turva, quase incolor.

Sobre o consumo de álcool? De jeito nenhum. Quando você tem a gripe, a última coisa que você quer fazer é beber álcool. Isso pode fazer você ficar sonolento.

 

2. Beba um pouco de sopa.

Durante gerações, os pais atenciosos têm vindo servir sopa de galinha para as crianças com tipos de gripes e resfriados.

Um estudo publicado na revista Chest mostrou que canja de galinha pode ajudar a amenizar os sintomas de infecções do trato respiratório da gripe.

Eu acredito que canja de galinha ajuda com os sintomas. Mas nem todos os médicos concordam que a química sozinha explica aparentes benefícios da sopa.

Quando você se inclina sobre uma tigela de sopa de galinha quente o vapor se levanta sobre o nariz, você se sente melhor.

Mas alguns dos benefícios são claramente emocionais.

 

3. Seja uma batata de sofá.

Ouça o seu corpo. Se ele está dizendo que você não deve se exercitar, não o faça. Se ele está pedindo para passar o dia todo na cama, faça isso.

Não pressione seu corpo com tarefas diárias, mesmo em face de leves de sintomas de gripe ou resfriado. O descanso é outra forma de ajudar a capacidade do organismo para combater a infecção.

E não se poupe no sono noturno. Os bons ciclos de sono ajudam o trabalho do sistema imunológico, por isso é importante para obter o total de oito horas de sono por noite.

 

4. Umidificar.

Respirar ar úmido ajuda a aliviar a congestão nasal e dor de garganta. Uma boa estratégia é entrar em um chuveiro quente várias vezes ao dia ou apenas ligar o chuveiro e sentar no banheiro por alguns minutos, inalando o vapor.

Outra dica é utilizar um umidificador. Limpe-o antes do uso para se certificar de que está livre de mofo e bolor.

ATUALIZADO: 30.11.16 (INFOGRÁFICO)

 

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